Viernes, 3 de Marzo de 2017

Un ingrediente para la plenitud

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ExponencialMente
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Foto: Rémi Walle

La plenitud es un concepto subjetivo, pero hay algunos ingredientes que resultan comunes para diversas personas.

Darle un significado o un sentido de trascendencia a nuestra vida es uno de esos ingredientes y consiste en aportar.

Aportar algo valioso en la vida de otros contribuye en nuestra plenitud.

Aquí tenemos cinco razones por las cuales aportar es tan importante:

  1. Nos hace parte de algo más grande que nosotros mismos. Al ser parte de algo mayor, nuestras angustias se hacen comparativamente menores y se le da un sentido de trascendencia a nuestra existencia, ya que contribuimos a una causa grande y poderosa. Es algo así como unirse a un gran equipo de superhéroes.
  2. Nos da perspectiva. El salir de nosotros mismos de vez en cuando puede ser muy enriquecedor, ya que nos da perspectiva sobre las necesidades, realidad y emociones de terceras personas. Esto nos ayuda a situar nuestra propia realidad en un lugar muy diferente.
  3. Nos da empatía. El involucrarse en alguna causa de ayuda a terceras personas, nos hace conocer y entender su situación de vida. Esta capacidad nos hace sensibles a las emociones, carencias y necesidades de otros. También nos hace valorar lo que tenemos y ser agradecidos por ello.
  4. Le da sentido a nuestra vida. El hecho de ser útil para algo o para alguien, nos da un propósito de vivir. Al aportar algo para alguien más, estamos aceptando y cumpliendo una misión en nuestra vida. No tiene que ser una misión para toda la vida, pero la vida puede estar llena de pequeñas, medianas o grandes misiones.
  5. Nos mantiene actualizados y ocupados. El hecho de trabajar en una causa, nos mantiene actualizados sobre la realidad. Asimismo, el trabajar a favor de otros nos mantiene ocupados en algo constructivo, lo cual es particularmente útil para personas que sufren depresión o soledad.

¿Egoísmo?

Hay quienes creen que el aportar es un acto egoísta porque no aportamos para ayudar, sino para sentirnos bien.

A veces, el involucrarnos en una causa puede iniciar como un acto egoísta, pero muchas veces eso se transforma en una pasión, en una causa propia o en un auténtico acto desinteresado.

Si el resultado de un acto de aportación es beneficioso para todos los involucrados, entonces sigue siendo un acto positivo.

La gente puede iniciar cualquier tipo de actividad para sentirse bien, pero aportar algo bueno a otros es más noble que aportarse algo bueno solamente a sí mismo, así que yo no sería rápida para juzgar a quien dedica su vida a dar algo bueno a los demás, siempre que realmente esté ayudando por medios legales, justos y buenos.

Si el acto de aportar conlleva engaño, coerción, robo, daño a terceros o medios ilegales, entonces la historia es muy diferente; eso no es lo que se propone en este artículo.

Incluso los pequeños actos de aportación son valiosos. Una llamada que involucra nuestro tiempo, una palabra amable, un favor… todos los pequeños actos cuentan. 

Piensa todas las pequeñas diferencias que puedes hacer en el día de otra persona. Tienes más poder en tus manos de lo que imaginas.

Quédate conmigo y permíteme seguir aprendiendo de ti.

Mariel Aranda
arandablack@gmail.com

Certificada por el CMPNL y el NLP and Coaching Institute of California. Inició este camino buscando su propia plenitud y encontró herramientas que la hicieron ver la vida desde una nueva perspectiv...

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