lunes, 1 de mayo de 2017

“Réseutage”: empieza tu red de contactos… ¡caminando!

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Foto: Pablo A. Ortiz / Grupo NM

La confianza mutua, el esfuerzo compartido y la resistencia en tiempos de dificultades son algunas de las ganancias del contacto entre las personas.

Está extensamente estudiado el peso que tienen las relaciones sociales tanto en la salud del inmigrante como en la generación de oportunidades para la integración a Canadá.

Comparto una oportunidad para los que quieren unir la actividad física con la posibilidad de conocer su comunidad (o las vecinas) y las personas que la integran:

150 conversaciones en marcha

Los días 5, 6 y 7 de mayo de 2017 temas relacionados con las artes, la cultura, la alimentación, la diversidad cultural, la historia y mucho más, serán abordados por un animador que conversa con los asistentes (en inglés, francés o en los dos idiomas) mientras se camina por todos los quartiers de Montreal. ¿Cuánto cuesta? Es gratis.

Un homenaje a una urbanista

Jane Jacobs (1916-2006) fue un urbanista y activista que trabajó para comprender, organizar, diseñar y construir ciudades colocando al peatón como epicentro. Su visión valora la experiencia de los ciudadanos, la historia y el simbolismo del lugar, así como la creación de redes de la comunidad.

Después de la muerte de Jane Jacobs en 2006, un grupo de amigos tuvo la idea de crear unas caminatas  en honor a sus ideas, por ello desde el 5 de mayo de 2007 se inician en Toronto y se llevan a cabo en más de 200 ciudades de todo el mundo.

Si estás interesado, aquí puedes buscar el tema de tu interés según el quartier que quieras visitar y la fecha en la que puedes asistir.

Mientras  tejes tu nueva red de contactos, conócete más, cuídate y disfruta de ti mismo.

Tu salud y bienestar también son herramientas para tu integración a Canadá.

¿Tienes una molestia que no te deja hacer actividad física?  Para una opinión profesional puedes contactarme al 514-706 7562 o directamente hacer una cita conmigo en Globe Santé.

#TodoSePuede.

Maira Prado
mairapradolandaeta@gmail.com

Asume la salud como una herramienta para la integración de los inmigrantes. Es licenciada en Fisioterapia en Venezuela, especialista en Ejercicio y Salud Pública del American College of Sports Medic...

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