lunes, 23 de junio de 2014

7 claves sencillas para lograr tus metas

Publicado en:
En Positivo
Por:
Temas:

cómo alcanzar nuestras metas claves Oscar Lopez

¿Alguna vez has sentido que mereces lograr más, qué tienes una voz dentro de ti que te dice que sí puedes? ¿Pero a su vez no sabes por dónde comenzar?

Es por ello que hoy te vamos a revelar las primeras siete claves para alcanzar las metas que te propongas.

  1. Identifica lo que deseas: Muchas veces nosotros mismos no sabemos lo que queremos y ésta es la primera causa por la cual no alcanzamos ciertos objetivos y sentimos que el tiempo pasa muy rápido y seguimos estancados en el mismo punto.
  2. Analiza por qué deseas lograr esa meta: Una vez que sabemos lo que deseamos, debemos preguntarnos “¿por qué?” una meta sin una razón de peso que la respalde es como tener un auto sin gasolina, ya que esta razón es la que nos da el combustible necesario para avanzar hacia nuestro objetivo.
  3. Organiza los pasos a seguir: Ya sabemos a dónde queremos llegar (Punto B) y por supuesto sabemos dónde estamos hoy (Punto A). Ahora debemos llenar el espacio que hay entre ambos puntos, identificando y dándole prioridad a las diferentes etapas por las que vamos a pasar, las cuales se convertirán en nuestras micro-metas.
  4. Enfócate en las micrometas: En este punto vamos a enfocarnos en la primera etapa y vamos a trabajar en ella hasta lograrla. Sólo cuando la primera etapa sea completada es cuando nos daremos permiso de pensar en la siguiente etapa y así sucesivamente. La clave aquí está en enfocarnos 100% a cada etapa y no distraernos pensando en la siguiente.
  5. Define una fecha límite para cumplir cada etapa: Esto es crítico si realmente queremos alcanzar la meta deseada. Lamentablemente sin una fecha límite, tendemos a posponer nuestros objetivos. ¿Recuerdas esos exámenes, para los cuales te preparabas la noche anterior?
  6. Toma acción masiva: Sí, acción masiva. No tomar acción para lograr nuestras metas es como querer ganar la lotería y no comprar el ticket. Es decir, nada va a ocurrir hasta que tomemos acción. Al tomar acción vamos a encontrarnos con obstáculos, esto es inevitable, así que la mejor arma que tenemos para superar estos retos es recordar y aferrarnos a la razón por la cual esa meta es importante para nosotros.
  7. Busca ayuda: En la mayoría de los casos conocemos alguna persona que ya ha llegado al punto donde queremos estar, es decir, que ya logró esa meta o va por muy buen camino. Una decisión inteligente es preguntar y pedir ayuda en lugar de tratar de resolver todo por nosotros mismos. Las experiencias de otros pueden ahorrarnos tiempo y dinero a la hora de lograr nuestros objetivos. La mayoría de las personas que ya han logrado ciertas metas, normalmente están dispuestas a ayudar, así que pregunta, pide ayuda y te sorprenderás.

La invitación es a aplicar estas siete estrategias sistemáticamente e ir haciendo los ajustes necesarios a medida que vayas avanzando en el alcance de tus metas deseadas.

Esperamos conocer tu historia y saber que estás logrando las metas que deseas. ¡Recuerda que te lo mereces y lo más importante es que puedes lograrlo!.

Foto: Flickr / Philo Nordlund (CC) 

Para conocer más sobre Oscar López: http://www.lopezoscar.com  /http://www.facebook.com/oscarlopezcoach o puede contactarlo a través del +1 514 2584900.