lunes, 21 de julio de 2014

¿Qué harías sin miedos?

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Normalmente hay muros que se encuentran entre nuestra realidad actual y nuestros sueños.  En muchas ocasiones estos muros son tan grandes que nos parece imposible poder pasar al otro lado.

Estos grandes muros, que muchas veces nos impiden alcanzar nuestros objetivos, están construidos de un material que puede ser tan fuerte o tan débil como sea nuestra percepción de ellos.

El nombre que le damos a estos muros es: “MIEDOS”.

Así es, los miedos son el mayor obstáculo que debemos enfrentar para poder alcanzar esa meta tan anhelada.

¿Qué tal si…?, ¿y si tomo acción y no me va bien?, ¿y si me rechazan?, ¿qué pasaría si?, ¿y si nadie compra mi producto?, ¿qué tal si todo el esfuerzo invertido termina siendo en vano?, ¿y si fracaso y tengo que recomenzar?, ¿y si no es posible?, ¿qué tal si pierdo el tiempo?, etc.

¿Alguna vez te has hecho  preguntas similares a éstas?, ¿te sientes identificad@? Si es así, no es casualidad ya que estas reacciones son humanas.

Los miedos son generados por percepciones cargadas de juicios negativos ante hechos que aún no han ocurrido.

La buena noticia es que, en el momento que tenemos alguna nueva oportunidad o un reto y nuestra mente comienza a hacer este tipo de preguntas, los hechos negativos que pensamos no han ocurrido y definitivamente NO SON REALES. Estos hechos son hipotéticos.

La clave está en comenzar a identificar los momentos en los que nuestra mente nos sabotea, luego revisar las probabilidades reales de que ese pensamiento negativo ocurra y analizar las consecuencias, tanto positivas como negativas de nuestras decisiones o acciones, es decir ¿qué es lo peor que podría ocurrir? y ¿qué es lo mejor que puede pasar?, esto nos permite ver todo el escenario con una perspectiva más objetiva.  

Al hacer este ejercicio, nos daremos cuenta de que en la mayoría de los casos la balanza se inclinará hacia el lado positivo y encontraremos mayores ganancias que pérdidas al armarnos de valor y enfrentar nuestros miedos.

Cada uno de nosotros tenemos nuestros propios muros que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial: tenemos miedo al rechazo, al fracaso, al éxito, a la responsabilidad, a perder, etc.

La invitación es a no permitir que los miedos entierren tus sueños. Reconoce,  identifica y enfrenta tus temores para destruir esos muros y construir la vida que realmente mereces. ¿Qué podrías hacer si no tuvieras miedos?, ¿qué felicidad o satisfacción te espera más allá de tus muros?, ¿qué talento le regalarías al mundo?…

Twitter: @Oscar_Coach 

Foto: Captura de pantalla / YouTube

Para conocer más sobre Oscar López: http://www.lopezoscar.com  /http://www.facebook.com/oscarlopezcoach o puede contactarlo a través del +1 514 2584900.