miércoles, 6 de mayo de 2015

Inmigrantes, integración y salud

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Canada Day Ottawa Parliament Hill 2012 - Noticias Montreal

Foto: Pablo A. Ortiz / Grupo NM

Integración: Una cultura original se conserva aun aceptando la nueva cultura. Como inmigrantes, esta palabra se hace muy corriente en nuestro vocabulario. La integración. Escucha este caso, podría ser cualquiera de nosotros:

Un hermano y una hermana vienen a Canadá de un país cualquiera. Su madre es doctora; su padre, abogado. Los padres son organizados y se autofinancian todo el proceso de inmigración. Emigraron exclusivamente para ofrecer una vida mejor para sus hijos. ¿Te suena?

Siempre hay dificultades relacionadas con la migración: pérdida de estatus, sistemas sociales no familiares, distancia de amigos y familiares. Particularmente, los niños suelen ser muy conscientes de los sacrificios de sus padres y se sienten culpables.

La integración es más que hablar el idioma y conocer algunas costumbres locales. Se asocia con:

  • Menores niveles de estrés y altos niveles de funcionamiento en los adultos. Con menos estrés el pensamiento claro, el sueño de calidad, la buena alimentación pueden ser conductas frecuentes del inmigrante.
  • Menores conductas de riesgo y actitudes más positivas hacia el cuidado de la salud. Y con más bienestar habrá más energía y enfoque para vivir en el nuevo destino.
  • Mejor funcionamiento psicológico y sociocultural de los jóvenes. Recuerda que la salud también se vincula con el funcionamiento social.

“Un momento para reflexionar”

La capacidad  de los inmigrantes recién llegados para cambiar su identidad cultural y comprometerse con la gente fuera de su grupo étnico ayuda a determinar el éxito con que se integran en su nueva patria. En el caso de los niños, su autoestima y competencias sociales reciben la influencia de ambos padres y por supuesto, el propio estilo de aculturación del niño.

Ahora que conoces la relación de la integración con tu salud… ¿Qué piensas hacer para mejorar tu proceso de integración? Comparte tus estrategias en Twitter a través de  @MairaPradoL.