martes, 30 de junio de 2015

Duelo y creatividad

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Foto: Flickr / Conner Downey

Foto: Flickr / Conner Downey

Sean personas, situaciones, cosas, actividades, proyectos, salud, futuro, reputación, grupo social o país, la pérdida o muerte de lo que amamos profundamente ocasiona una de las penas más profundas.

El duelo aparece con una mezcla de emociones: pesar, angustia, rabia, arrepentimiento, nostalgia miedo… y se puede experimentar físicamente como agotamiento, vacío, tensión, pérdida del apetito y del sueño. Sin embargo el duelo, al igual que el estiércol, no tiene sentido hasta que se aprende a usarlo. Dar sentido al duelo puede ser un antídoto para el sufrimiento y un punto de partida para comenzar a ser creativo y transformar el dolor en algo valioso.

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Cada uno puede ser un sobreviviente creativo aprovechando la oportunidad de convertir el dolor en una acción que afirma la vida o el cambio personal. En lugar de interpretar cada obstáculo como una caída hacia atrás, es posible transformarlo como una caída hacia adelante, pues sin asumir riesgos es difícil tener una vida mejor.

¿Cómo utilizar el duelo creativamente?

  • Persevera y corrige tu futuro con el aprendizaje de cada error.
  • Haz que las dificultades te transformen en un agente activo para ayudar a otras personas que estén pasando lo que ya superaste.
  • Si asumes las dificultades como un castigo o algo negativo transfórmalas en una oportunidad para crecer.

Recuerda que en este camino todos tenemos la garantía de que nos vamos a equivocar con frecuencia mientras perfeccionamos las ideas y acciones de aquellos que nos proponemos a hacer. ¿Aprovechamos el cambio? No puedo despedirme sin darle el crédito al autor de estas líneas, el Dr. Harry Czechowicz en su libro Inteligencia Migratoria.

Te invito a seguir la conversación en Twitter por @MairaPradoL.