martes, 19 de abril de 2016

Tres de cada cinco canadienses dicen que el estrés laboral afecta su salud, según encuesta

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Canadá
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Estrés laboral afecta cada vez más canadienses según encuestaFoto: Flickr/ dandrez (CC)

Un estudio publicado hoy reveló que más de dos tercios (67%) de los canadienses están de acuerdo en que su trabajo les causa estrés.

Asombrosamente, seis de cada diez (59%) dijeron que su salud se ve afectada negativamente por el estrés sufrido durante el trabajo, y las dos terceras partes (63%) sienten que la tensión que experimentan en el trabajo repercute negativamente en otras áreas de su vida.

Tanto si trabajan desde una oficina, desde sus casas o al exterior, el estrés laboral en Canadá en un verdadero problema con consecuencias graves, según refleja este estudio. La encuesta fue llevada a cabo por la Asociación Canadiense de Salud Alimentaria (CHFA por sus siglas en inglés).

Algunos aspectos destacados en la encuesta incluyen:

  • Ontario reporta el nivel más alto de estrés laboral en el país con el 72% de los encuestados de acuerdo con que el trabajo les causa estrés. Los residentes de Columbia Británica reportaron los niveles más bajos en este mismo renglón con 56% de acuerdo con la premisa.
  • Los encuestados de Manitoba y Saskatchewan resultaron ser 10% más propensos que el resto de los canadienses a afirmar que el estrés laboral afecta negativamente su salud. Los residentes de la zona Atlántica fueron los que menos estuvieron de acuerdo con esta afirmación, llegando a 49%.
  • Un 69% de los canadienses jóvenes con empleo son más propensos a decir que el estrés laboral afecta negativamente otras áreas de su vida. Esa tendencia se hace sentir más entre los 18 y 35 años de edad.
  • Los canadienses con empleo menores de 55 años experimentan efectos sobre la salud significativamente más negativos de estrés en el trabajo en comparación con los canadienses mayores de 65 años de edad (61% frente al 34%).

“Pasamos alrededor del 50% de nuestras horas activas durante la semana en nuestros puestos de trabajo. La gestión de los plazos y obligaciones tanto en el trabajo y el hogar puede ser parte un método de equilibrio y la CHFA quiere ayudar a los canadienses a tratar el bienestar laboral como una prioridad”, dijo Helen Long, presidenta de CHFA.

Para ayudar a los canadienses a manejar el estrés en el trabajo durante todo el día, la CHFA ha creado una Guía Natural de Bienestar en el trabajo que se basa en algunos pilares que incluyen consumir suplementos, ir más allá del simple “Namaste” en el trabajo, practicar un enfoque pleno en las actividades laborales y comer de una mejor manera.

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