viernes, 12 de mayo de 2017

Consejos para disfrutar de la primavera, sin alergias

Publicado en:
Blogs
Por:
Temas:
Foto: Vía Pixabay

Esta época del año, cuando termina el invierno y los días se hacen más largos, marca el inicio la primavera, una temporada en que la ciudad comienza de nuevo a reverdecer.

La primavera es el momento en que muchas plantas y árboles desarrollan la polinización, lo cual, para muchas personas, supone un riesgo significativo de sufrir alergias al polen.

Estas alergias pueden causar una serie de síntomas que van desde simples estornudos, congestión nasal, conjuntivitis, rinitis, dificultades respiratorias, erupciones cutáneas, hasta -en casos muy severos- crisis asmáticas.

Por eso, te recomendamos algunas rutinas preventivas que pueden ayudarte a disfrutar de la primavera sin alergias:

  • Si vas a salir, protege tus ojos del polen en el aire utilizando gafas de sol.
  • Para eliminar todo el polen que se haya podido acumular sobre el cabello y la piel, toma una ducha y  cámbiate de ropa cuando regreses a casa luego de una actividad al aire libre.
  • Evita mantener las ventanas de tu casa abiertas, ábrelas sólo al mediodía ya que a esta hora la concentración de polen es menor.
  • Los días soleados y con viento traen consigo una mayor concentración de polen, por eso te sugerimos que planifiques tus salidas y tu dosis de antihistamínicos en consecuencia.
  • Cuando estés en un automóvil procura mantener las ventanas cerradas y utiliza el aire acondicionado.
  • Siempre ten a la mano una dosis de antihistamínico para aliviar los síntomas de alergia.
  • No es necesario esperar a que los síntomas sean inminentes para tomar medicamentos que alivien el malestar.
  • Si es la primera vez que sufres de alergias, no te automediques.
  • ¡Recuerda que la palabra prevención es sinónimo de bienestar!

Existen diferentes alternativas para contrarrestar los síntomas que producen las alegrías,  una de ellas son los antihistamínicos sin receta médica. Estos medicamentos pueden ser de gran ayuda, sin duda, pero su efecto depende de la intensidad y de la variedad de síntomas.

Si sufres de alergias estacionales consulta con tu farmacéutico, de seguro él podrá brindarte consejos que te ayudarán a aliviar los síntomas y minimizar el impacto en tu vida cotidiana.

Ven a visitarnos y conoce más de lo que podemos hacer por tu salud ¡en español!

¿Dónde ubicarnos?

  • 6940 av Papineau, Montréal QC H2G 2X7
  • Teléfono: 514-593-5615
  • Afiliada a Jean Coutu
Hélène y Sonia Lacasse
pharmacielacasse@gmail.com

Estudiamos Farmacia en la Universidad de Montréal, egresadas de la promoción 2005, somos propietarias de nuestra farmacia desde hace más de 7 años. Servir a nuestros clientes nos apasiona, eso for...

Artículos relacionados

thumbnail
hover

La polémica foto que tiene en...

Se trata de una de las noticias más comentadas y compartidas, no sólo en Canadá, sino en el resto del mundo: una antigua foto del primer ...

thumbnail
hover

Reportan primer caso de enfermedad vinculada...

Al menos un caso de enfermedad severa por vapear (vaping) se dio a conocer esta semana en Canadá. Se trata del primero en este país y que ...

thumbnail
hover

Comisión Escolar de Montreal, Concordia y...

Universidades y comisiones escolares anunciaron esta semana que el viernes 27 de septiembre no habrá actividades. Ese día se realizará en...