martes, 23 de mayo de 2017

La primavera trajo consigo una temporada de alergias más severa este año

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Foto: Pablo A. Ortiz / Grupo NM

Si este año ha sentido que sus alergias han empeorado en comparación con primaveras previas no está solo. Efectivamente, la temporada de alergias está siendo fuerte este 2017, con entre 20 y 30 residentes de Montreal reportando sus malestares, a diario, en lo que va de mayo.

Farmacéuticos explicaron a Global Montreal que el alto impacto de las alergias este año puede obedecer a la alta concentración de polen en el ambiente.

Las alergias pueden ir y venir y se desarrollan desde temprano o incluso ya en la adultez. Hay quienes las padecen unos años y luego desaparecen, por lo que los farmaceutas siempre buscan la mejor opción para cada uno de los casos.

Hélène y Sonia Lacasse, farmacéuticas blogueras en NM, explicaron cuando comenzó la primavera que éste es el momento en que muchas plantas y árboles desarrollan la polinización, lo cual, para muchas personas, supone un riesgo significativo de sufrir alergias al polen.

Estas alergias pueden causar una serie de síntomas que van desde simples estornudos, congestión nasal, conjuntivitis, rinitis, dificultades respiratorias, erupciones cutáneas, hasta -en casos muy severos- crisis asmáticas. 

Algunas de las recomendaciones de las especialistas

  • Si vas a salir, protege tus ojos del polenen el aire utilizando gafas de sol.
  • Para eliminar todo el polen que se haya podido acumular sobre el cabello y la piel,toma una ducha y  cámbiate de ropa cuando regreses a casa luego de una actividad al aire libre.
  • Evita mantener las ventanas de tu casa abiertas, ábrelas sólo al mediodíaya que a esta hora la concentración de polen es menor.
  • Los días soleados y con viento traen consigo una mayor concentración de polen,por eso te sugerimos que planifiques tus salidas y tu dosis de antihistamínicos en consecuencia.
  • Cuando estés en unautomóvil procura mantener las ventanas cerradas y utiliza el aire acondicionado.
  • Siempre ten a la mano una dosis de antihistamínicopara aliviar los síntomas de alergia.
  • No es necesario esperar a que los síntomas sean inminentes para tomar medicamentos que alivien el malestar.
  • Si es la primera vez que sufres de alergias, no te automediques.
  • ¡Recuerda que la palabra prevención es sinónimo de bienestar!

Si quieren saber más sobre prevención y cómo atender las alergias típicas de esta época del año no dejen de leer: Consejos para disfrutar de la primavera, sin alergias.

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