Maira Prado

Asume la salud como una herramienta para la integración de los inmigrantes. Es licenciada en Fisioterapia en Venezuela, especialista en Ejercicio y Salud Pública del American College of Sports Medicine, terapeuta agregada del Regroupement des Massothérapeutes du Québec y de l’Association des Naturothérapeutes du Québec.

Migración y estabilidad emocional de la familia

La salud no solo tiene que ver con un cuerpo sano, fuerte, hábil y apto, también tiene que ver con nuestro estado mental, con la forma como procesamos las emociones, pues éstas se manifiestan en conductas. Del manejo de las emociones conocen los psicó...

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Emprender con salud (en Canadá y donde sea)

Según la Cámara de Comercio Latinoamericana de Quebec (CcLaQ), actualmente existen en Quebec unas 1.400 empresas cuyos propietarios son de origen latinoamericano, en su mayoría pequeñas empresas. Emplean en total 3.000 personas y su cifra de negocio, ...

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Invierno y riesgo de caídas en el adulto mayor

Explicar por qué se caen los adultos mayores puede ser una respuesta extensa. En cortas palabras, factores biológicos producidos por los cambios ante el envejecimiento: disminución de la estabilidad, de la visión, de la masa muscular; factores de comp...

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Depresión en invierno

Cambios en el apetito, en especial, antojos por alimentos dulces o con almidón; aumento de peso; disminución del nivel de energía; tendencia a quedarse dormido; dificultad para concentrarse; irritabilidad y ansiedad; aumento de la sensibilidad al recha...

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¡Come rico y saludable en esta época del año!

La nieve y el frío disparan muchas situaciones que pueden afectar tu salud: puede cambiar tu estado de ánimo, que hace que te alejes del contacto social, de las actividades que disfrutabas; que te quieras cobijar en casa. ¡Te provoca comer dulce! Y aum...

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Diabetes y depresión: ¿Hay alguna relación?

Tener cualquier enfermedad demanda altos estados de alerta, conciencia y autoestima. Alerta ante síntomas que pueden necesitar de asistencia médica o de más cuidados personales; conciencia para tomar decisiones y conductas saludables y autoestima para ...

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Inmigrantes, integración y salud

Integración: Una cultura original se conserva aun aceptando la nueva cultura. Como inmigrantes, esta palabra se hace muy corriente en nuestro vocabulario. La integración. Escucha este caso, podría ser cualquiera de nosotros:

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