Nueva ciudad y personas por conocer con un idioma y una idiosincrasia que aún no comprendes. El estrés aumenta ante lo desconocido y reacciones...

En palabras sencillas, la resiliencia es la capacidad de superación de una adversidad, de recoger los aprendizajes para reconstruirse y seguir adelante. ¿Para qué...

Navegando por la web me encontré un texto de la especialista en psicología positiva Sonia Peña-Czechowicz, en el que comparte claves para ampliar...

Ante los cambios se hace difícil tanto observar nuestra salud como emprender acciones para mantenerla o mejorarla. Cuando somos inmigrantes, temas "más importantes" como...

Sean personas, situaciones, cosas, actividades, proyectos, salud, futuro, reputación, grupo social o país, la pérdida o muerte de lo que amamos profundamente ocasiona una...

Aunque cada persona es diferente y tendrá una experiencia única de instalarse en su nuevo hogar, muchas pasan por cuatro etapas comunes de adaptación...

¡Qué gran oportunidad para tus niños! Aprenderán inglés… ( y por dentro, nosotros los padres, sin dudar de las capacidades de nuestros hijos, nos...

Integración: Una cultura original se conserva aun aceptando la nueva cultura. Como inmigrantes, esta palabra se hace muy corriente en nuestro vocabulario. La integración....

Tener cualquier enfermedad demanda altos estados de alerta, conciencia y autoestima. Alerta ante síntomas que pueden necesitar de asistencia médica o de más cuidados...

Ansiedad: sentimiento de miedo, desasosiego y preocupación. La fuente de estos síntomas no siempre se conoce. Así dice MedLine Plus, pero lo que sí...