20
de marzo
de 2017

Cambiar tu país de residencia es un paso de crecimiento personal trascendental.

25
de enero
de 2017

Ayer, cuando salí a llevar a los niños al colegio, confieso que me divertí viendo las estrategias de marcha para evitar las caídas ante...

16
de enero
de 2017

“… Y un día un amigo me preguntó ¿tienes trabajo? Le dije que no. Me dijo "a parte de tu profesión, ¿qué te gusta...

9
de enero
de 2017

Tu corazón puede tener una edad más joven o más “madura” que tu edad de nacimiento, dependiendo de tus hábitos. ¿Te animas a descubrirla?

3
de enero
de 2017

Dolores, arrugas, mecedora, nietos, jubilación… ¿Cuántos estereotipos acompañan nuestros paradigmas sobre la vejez? Muy contrario a los paradigmas preestablecidos con respecto al envejecimiento, el...

5
de diciembre
de 2016

Es una frase súper común entre los adultos mayores. Otra más “antes no me dolía nada y ahora tengo de todo”. Javier Yanguas, doctor...

31
de octubre
de 2016

Consejos omnipresentes cuando somos inmigrantes: ¡Sal de tu casa! ¡Ve a los 5 à 7! ¡Conoce gente! ¿Por qué? Aparte de construir tu red...

17
de octubre
de 2016

No se trata de una recomendación para ver una película. Descubre un acróstico para descubrir situaciones estresantes y convertir el estrés que produce la...

5
de octubre
de 2016

Como inmigrantes es fácil descuidar nuestra salud y bienestar, especialmente en los primeros años: nos esforzamos más que los demás para estudiar, trabajar (muchas...

21
de septiembre
de 2016

La diabetes es actualmente la más común de las enfermedades crónicas en los seres humanos y va en aumento en las mascotas. La diabetes...

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